O poder da autoanálise

  Para Maria da Graça Agora, que chegaste à idade avançada de 15 anos, Maria da Graça, eu te dou este livro: Alice no País das Maravilhas. Este livro é doido, Maria. Isto é: o sentido dele está em ti. Escuta: se não descobrires um sentido na loucura acabarás louca. Aprende, pois, logo de saída para a grande vida, a ler este livro como um simples manual do sentido evidente de todas as coisas, inclusive as loucas. Aprende isso a teu modo, pois te dou apenas umas poucas chaves entre milhares que abrem as portas da realidade. A realidade, Maria, é louca. Nem o Papa, ninguém no mundo, pode responder sem pestanejar à pergunta que Alice faz à gatinha: “Fala a verdade Dinah, já comeste um morcego?” Não te espantes quando o mundo amanhecer irreconhecível. Para melhor ou pior, isso acontece muitas vezes por ano. “Quem sou eu no mundo?” Essa indagação perplexa é lugar-comum de cada história de gente. Quantas vezes mais decifrares essa charada, tão entranhada em ti mesma como os teu...

A s pessoas resistem muito à análise. Acho libertador e, por muitas vezes, dolorido. Mas, talvez, precisamos mesmo passar pela dor para, enfim, nos libertar. Confesso que fiquei um pouco frustrada, quando, durante o curso de psicanálise, descobri que "cura" não existe, o que buscamos é adquirir a capacidade de lidar com nossos problemas Mas, parando para pensar, estamos sempre às voltas com nossas questões.... e, depois de uma, sempre virão outras. Se, em maior ou menor potência, vai depender das nossas escolhas. A cura talvez seja uma boa habilidade para lidar com as situações e pessoas que estão em nossas vidas. Reside no poder da autoanálise essa destreza em lidar com o que aparece. Quando sabemos quem somos, não é qualquer coisa que pode nos abater, e temos clareza de como enfrentaremos nossos problemas. Costumo falar que autoconhecimento está em tudo. Claro que uma terapia bem feita seria de uma riqueza incomensurável, mas aproveite as oportunidades diárias. Seja uma con...

Há alguns anos, fiz minha formação de Profissional Coach e Analista comportamental(IBC). Um mundo de possibilidades se abriu a minha frente, não só profissional, mas também sobre a minha pessoa. Era enorme a demanda de pacientes que precisavam ter atitude diante de suas escolhas ou impasses na vida. Por isso achei que essa formação iria me ajudar a ajudá-los.  O curso trabalha muito autoconhecimento, que acho ser a chave de tudo na vida. Aprendendo a ser Coach e trabalhando as ferramentas vamos nos descobrindo e nos capacitando mais para trabalhar com os coachees.  A Roda da vida dá um panorama geral sobre quais campos da vida estão precisando de cuidados. Levantamos estratégias de como alavancar e uma coisa puxa a outra. A partir daí, podemos focar no objetivo do coachee, sempre com clareza de meta, motivação e estratégias.  As ferramentas são inúmeras e assim, com todo comprometimento e competência do coachee e do coach, tudo dará certo. O processo de coaching...

Alguns autores me remetem a certos cenários particulares. Ler Machado de Assis, por exemplo, me leva a uma conversa com ele como entre comadres: E aí Machado? Capitu traiu ou não traiu?  Confesso que gosto mais dos contos. Adorooo! E Machado foi alguém que li muito por obrigação na adolescência e que descobri de forma prazeirosa um pouco mais tarde. Existe Machado em áudio e até no carro ele me acompanha. Experimentem, é maravilhoso. Rubem Alves, me apaixonei de verdade depo is que fui a uma palestra dele. Hoje nós somos íntimos dentro do meu cenário particular rs. Ler as crônicas dele me remete um bate papo de fim de tarde, e nem sempre concordo com tudo que ele aborda, mas acho divino sua maneira poética e simplista de abordar os assuntos. Este livro tem trechos maravilhosos, mas por ser uma reunião das " melhores crônicas", tem muitos textos batidos de internet. E estes textos que rolam muito na internet, por mais que sejam lindos, cansam igual música de novela. Escolhi...

Hoje assisti esse filme para fazer uma resenha para um trabalho. A proposta do menino lindo é fantástica, talvez a solução para uma melhoria da humanidade. Faça o bem a alguém e esse alguém, em retribuição, faz um bem a outras três pessoas. E assim disseminaremos o bem. No decorrer do filme ele vai se frustrando porque seus planos de fazer o bem vão tomando outros rumos, sem saber, que de alguma forma está dando certo. Alguma sementinha, aqui ou ali ele cultivou. É uma proposta tão divinamente linda, e muitas vezes tão terrivelmente frustrante.  O importante é não desistir dessa louca humanidade e continuar sempre acreditando que há uma luz em cada ser. Não desista! Como diz o Trevor ( personagem principal) quando desistimos todos perdem.

O britânico Jeremy Ross , um dos pioneiros da Medicina Chinesa na Europa e Estados Unidos, escreve sobre Os Dez Tipos de Personalidades no livro Combinações dos Pontos de Acupuntura (Roca, 2003), onde os classifica na teoria dos Cinco Elementos, baseado em sua larga experiência clínica.   Cada elemento - Fogo, Terra, Metal, Água e Madeira - tem relação com um órgão e com emoções e características pessoais. O elemento Fogo com o Coração, euforia e entusiasmo excessivo. A Terra está conectada ao Baço e com preocupação excessiva. Metal está ligado ao Pulmão e aos sentimentos de pesar, tristeza e mágoa. A Água é o elemento dos Rins, ligado aos medos. A Madeira tem relação com o Fígado, raiva e agressividade. Ross descreve os tipos Yin e Yang de cada elemento e propõe combinações de pontos específicos para “equilibrar os padrões negativos e desenvolver suas habilidades”. Em cada Tipo descrito, encontra-se correlação com as Essências Florais de Bach, sistema desenvolvido pelo méd...

O livro desta semana é O EDUCADOR E O P SICANALISTA. Fiquei encantada quando li a primeira vez, falei para o Cláudio: " Preciso escrever sobre seu livro, amei." E assim fluiu a segunda leitura  escrevendo quase um ano depois... Primeiro o livro me agradou na estética, achei simples e lindo, a letra cursiva da primeira página, a caneta tinteiro...Depois o tipo de escrita, trocas de cartas sob re a vida.  Tenho alguns livros de cartas, sempre me atraem, tem um que é péssimo, mas está na minha sala como objeto de decoração porque é esteticamente lindo. Este, do Cláudio, me tocou pela profundidade de assuntos cotidianos e me remeteu a sessões de psicanálise escrita. Eu gosto quando os livros me tiram de onde estou fisicamente e me transportam para o seu cenário.  Na faculdade eu tinha um amigo assim, como o Doutor, trocávamos cartas profundas sobre nossa vida cotidiana, mesmo nos vendo todos os dias. Terminando a faculdade a vida e a rotina nos separaram... Nunca ...