O poder da autoanálise

  Colcha de retalhos é um filme de 1995, um dos meus favoritos da vida. “ Enquanto elabora sua tese e se prepara para se casar Finn Dodd (Wynona Ryder), uma jovem mulher, vai morar na casa da sua avó (Ellen Burstyn). Lá estão várias amigas da família, que preparam uma elaborada colcha de retalhos como presente de casamento. Enquanto o trabalho é feito ela ouve o relato de paixões e envolvimentos, nem sempre moralmente aprováveis mas repletos de sentimentos, que estas mulheres tiveram. Neste meio tempo ela se sente atraída por um desconhecido, criando dúvidas no seu coração que precisam ser esclarecidas.” ( Do site Adoro cinema) A relação de Finn com a mãe é bem complicada. Os pais dela se separaram quando ela ainda era bem pequena mesmo di zendo que o amor não tinha acabado. Durante anos a mãe fez inscrições negativas sobre casamento: - Monogamia não existe - Quando se casasse, logo Finn iria arrumar um amante. - Compromissos para a vida toda são impossíveis. Quando e...

            Os r eferenciais familiares estão entre os meus assuntos preferidos porque explica m muito da nossa composição ps í quica. Quem nos insere no mundo da linguagem são nossos pais ou as pessoas com as quais temos ligação forte, convi v ência diária. Por um bom tempo o mundo é mostrado pelo olhar destas pessoas . Q uando nosso olhar se torna independ e n te vamos dar significado à nossa individualidade. Criando nosso mundo, nosso olhar vai te ndo a composição do que ouvimos e do que vivemos e , assim , como vamos reagir diante das experiências que a vida vai nos mandando ? Vamos repetir? Talvez, mas podemos escolher fazer diferente. Diante da experiência que vivenciamos com os nossos, podemos, escolher que não queremos agir daquela forma , que foi uma marca da família durante parte de nossa vida. Você pode escolher quebrar, fazer diferente porque reconhece que aquilo não é positivo.      Tive uma paciente que a avó...

  Aquiles é a maior representação das pessoas que nascem com um propósito. Ele foi um herói grego, praticamente invencível e rebelde. Não queria estar ligado formalmente a nenhum exército, gostava de escolher suas batalhas. Tétis era sua mãe, uma ninfa. Seu pai era Peleu, um mortal. Inconformada por seu filho não ser imortal, Tétis o mergulhou nas águas do Rio Estige. Quem se banhasse naquelas águas se tornaria imortal. Mas, Tétis segurou Aquiles pelo calcanhar, que não foi tocado pelas águas. E essa era a vulnerabilidade de Aquiles. Por isso, usamos a expressão "o calcanhar de Aquiles" quando nos referimos às nossas vulnerabilidades. A nossa reflexão de hoje está voltada para o grande propósito da vida, que era muito evidente no Aquiles guerreiro. Quando Menelau e Agamenon manifestaram interesse em que Aquiles participasse da guerra contra Tróia, Aquiles consultou sua mãe sobre essa decisão tão importante. Ela disse: "Se você ficar, vai se casar, constituir família, ser...

Acredito ser importante honrar nossos ancestrais familiares, aqueles que vieram antes de nós e nos permitiram estar aqui construindo a nossa história para os que virão: nossos filhos, netos e bisnetos. É igualmente importante agradecer àqueles que construíram um caminho antes de nós, mesmo que não sejam nossos familiares, mas prepararam algo para nossa chegada e deram todo um sentido à nossa vida.  Costumo agradecer a Sigmund Freud, esse ser lindo, que teve a coragem de expor à sociedade do século XIX, suas teorias psicanalíticas tão inquietantes. Graças a ele, quando resolvi enveredar por esse caminho, estava tudo pronto e bem estabelecido. A psicanálise me trouxe clareza, renovação e vigor. No início, com a minha imaturidade, acreditei que poderia mudar o mundo e tudo seria só beleza. Agora, há anos nessa estrada, entendo que o pedacinho que conseguir plantar fará uma transformação divina. A Freud, Jung, Bion, Winnicott, Melanie Klein, Lacan apenas agradeço com alma e mais puro a...

  Para Maria da Graça Agora, que chegaste à idade avançada de 15 anos, Maria da Graça, eu te dou este livro: Alice no País das Maravilhas. Este livro é doido, Maria. Isto é: o sentido dele está em ti. Escuta: se não descobrires um sentido na loucura acabarás louca. Aprende, pois, logo de saída para a grande vida, a ler este livro como um simples manual do sentido evidente de todas as coisas, inclusive as loucas. Aprende isso a teu modo, pois te dou apenas umas poucas chaves entre milhares que abrem as portas da realidade. A realidade, Maria, é louca. Nem o Papa, ninguém no mundo, pode responder sem pestanejar à pergunta que Alice faz à gatinha: “Fala a verdade Dinah, já comeste um morcego?” Não te espantes quando o mundo amanhecer irreconhecível. Para melhor ou pior, isso acontece muitas vezes por ano. “Quem sou eu no mundo?” Essa indagação perplexa é lugar-comum de cada história de gente. Quantas vezes mais decifrares essa charada, tão entranhada em ti mesma como os teu...

A s pessoas resistem muito à análise. Acho libertador e, por muitas vezes, dolorido. Mas, talvez, precisamos mesmo passar pela dor para, enfim, nos libertar. Confesso que fiquei um pouco frustrada, quando, durante o curso de psicanálise, descobri que "cura" não existe, o que buscamos é adquirir a capacidade de lidar com nossos problemas Mas, parando para pensar, estamos sempre às voltas com nossas questões.... e, depois de uma, sempre virão outras. Se, em maior ou menor potência, vai depender das nossas escolhas. A cura talvez seja uma boa habilidade para lidar com as situações e pessoas que estão em nossas vidas. Reside no poder da autoanálise essa destreza em lidar com o que aparece. Quando sabemos quem somos, não é qualquer coisa que pode nos abater, e temos clareza de como enfrentaremos nossos problemas. Costumo falar que autoconhecimento está em tudo. Claro que uma terapia bem feita seria de uma riqueza incomensurável, mas aproveite as oportunidades diárias. Seja uma con...

Há alguns anos, fiz minha formação de Profissional Coach e Analista comportamental(IBC). Um mundo de possibilidades se abriu a minha frente, não só profissional, mas também sobre a minha pessoa. Era enorme a demanda de pacientes que precisavam ter atitude diante de suas escolhas ou impasses na vida. Por isso achei que essa formação iria me ajudar a ajudá-los.  O curso trabalha muito autoconhecimento, que acho ser a chave de tudo na vida. Aprendendo a ser Coach e trabalhando as ferramentas vamos nos descobrindo e nos capacitando mais para trabalhar com os coachees.  A Roda da vida dá um panorama geral sobre quais campos da vida estão precisando de cuidados. Levantamos estratégias de como alavancar e uma coisa puxa a outra. A partir daí, podemos focar no objetivo do coachee, sempre com clareza de meta, motivação e estratégias.  As ferramentas são inúmeras e assim, com todo comprometimento e competência do coachee e do coach, tudo dará certo. O processo de coaching...

Alguns autores me remetem a certos cenários particulares. Ler Machado de Assis, por exemplo, me leva a uma conversa com ele como entre comadres: E aí Machado? Capitu traiu ou não traiu?  Confesso que gosto mais dos contos. Adorooo! E Machado foi alguém que li muito por obrigação na adolescência e que descobri de forma prazeirosa um pouco mais tarde. Existe Machado em áudio e até no carro ele me acompanha. Experimentem, é maravilhoso. Rubem Alves, me apaixonei de verdade depo is que fui a uma palestra dele. Hoje nós somos íntimos dentro do meu cenário particular rs. Ler as crônicas dele me remete um bate papo de fim de tarde, e nem sempre concordo com tudo que ele aborda, mas acho divino sua maneira poética e simplista de abordar os assuntos. Este livro tem trechos maravilhosos, mas por ser uma reunião das " melhores crônicas", tem muitos textos batidos de internet. E estes textos que rolam muito na internet, por mais que sejam lindos, cansam igual música de novela. Escolhi...

Hoje assisti esse filme para fazer uma resenha para um trabalho. A proposta do menino lindo é fantástica, talvez a solução para uma melhoria da humanidade. Faça o bem a alguém e esse alguém, em retribuição, faz um bem a outras três pessoas. E assim disseminaremos o bem. No decorrer do filme ele vai se frustrando porque seus planos de fazer o bem vão tomando outros rumos, sem saber, que de alguma forma está dando certo. Alguma sementinha, aqui ou ali ele cultivou. É uma proposta tão divinamente linda, e muitas vezes tão terrivelmente frustrante.  O importante é não desistir dessa louca humanidade e continuar sempre acreditando que há uma luz em cada ser. Não desista! Como diz o Trevor ( personagem principal) quando desistimos todos perdem.

O britânico Jeremy Ross , um dos pioneiros da Medicina Chinesa na Europa e Estados Unidos, escreve sobre Os Dez Tipos de Personalidades no livro Combinações dos Pontos de Acupuntura (Roca, 2003), onde os classifica na teoria dos Cinco Elementos, baseado em sua larga experiência clínica.   Cada elemento - Fogo, Terra, Metal, Água e Madeira - tem relação com um órgão e com emoções e características pessoais. O elemento Fogo com o Coração, euforia e entusiasmo excessivo. A Terra está conectada ao Baço e com preocupação excessiva. Metal está ligado ao Pulmão e aos sentimentos de pesar, tristeza e mágoa. A Água é o elemento dos Rins, ligado aos medos. A Madeira tem relação com o Fígado, raiva e agressividade. Ross descreve os tipos Yin e Yang de cada elemento e propõe combinações de pontos específicos para “equilibrar os padrões negativos e desenvolver suas habilidades”. Em cada Tipo descrito, encontra-se correlação com as Essências Florais de Bach, sistema desenvolvido pelo méd...

O livro desta semana é O EDUCADOR E O P SICANALISTA. Fiquei encantada quando li a primeira vez, falei para o Cláudio: " Preciso escrever sobre seu livro, amei." E assim fluiu a segunda leitura  escrevendo quase um ano depois... Primeiro o livro me agradou na estética, achei simples e lindo, a letra cursiva da primeira página, a caneta tinteiro...Depois o tipo de escrita, trocas de cartas sob re a vida.  Tenho alguns livros de cartas, sempre me atraem, tem um que é péssimo, mas está na minha sala como objeto de decoração porque é esteticamente lindo. Este, do Cláudio, me tocou pela profundidade de assuntos cotidianos e me remeteu a sessões de psicanálise escrita. Eu gosto quando os livros me tiram de onde estou fisicamente e me transportam para o seu cenário.  Na faculdade eu tinha um amigo assim, como o Doutor, trocávamos cartas profundas sobre nossa vida cotidiana, mesmo nos vendo todos os dias. Terminando a faculdade a vida e a rotina nos separaram... Nunca ...

Esta semana uma Coach me perguntou: qual característica da sua vida pessoal você leva para a profissional? Eu respondi: o meu encantamento pelo ser humano. E eu preciso disso para desempenhar o meu trabalho, sou apaixonada pelo meus pacientes e Coachees.  Me encanto pelas suas histórias e cada ser que me traz elas. Existem pessoas que não me encantei? Existem, e espontaneamente elas foram embora. Ainda assim, acho que deveria ter lançado um segundo olhar... Todo mundo merece  um encantamento, e todos, com certeza, devem ter um um ponto de luz em seu ser. Nas palestras, vejo o encantamento em cada rosto atento. E quando as pessoas vêm falar comigo depois, ganham um abraço e um olhar encantado. É disso que o mundo precisa, de amor, atenção, paixão pela singularidade de cada um. Na vida pessoal com certeza tiveram alguns que testaram essa minha capacidade de se encantar, que fizeram questão de não serem tão encantadores. Para estes a Meditação do Perdão( Diário de bordo do Coachi...

Você sabe o que é coaching? É uma técnica que te aproxima de seus objetivos de forma real. Desperta para grandes e significativas conquistas. É vida e movimento. Eu sou uma Coach, alguém que motiva e age como suporte no planejamento da jornada que leva ao seu objetivo. Lembrando sempre que o processo é seu e as respostas estão com você. Qual o seu objetivo? Estudos? Saúde? Aumento de produtividade? Amoroso? Administrar melhor seu tempo? Com comprometimento, motivação e ação tudo é possível. Coaching, transforme e aconteça. Maiores informações: Vivo- 9837-1182/ TIM- 8378-5887 Por dentro do ser. Consultas presenciais e online

Meu comentário de leitura desta semana vai para dois livros de  Renato Dias Martino , que lança mais um na próxima sexta-feira dia 08, Livro do desapego. Primeiros passos rumo à psicanálise é minha paixão, para quem quer entender a psicanálise de maneira bem didática, fica a dica. Folheie para ver minhas marcações um trechinho que poderia deixar aqui pra vocês, mas tem capítulos que marco o título por ser todo interessante. Talvez, talvez eu tenha gostado mais quando ele fala d e Id, ego e super ego. Estou analisando... Aos amigos que têm uma quedinha pela psicanálise podem começar por este livro. E aqueles que estão com saudade da época de formação é uma viagem por lá. Em " Para além da clínica" consegui tirar um trechinho para vocês: " Algo que é criado para satisfazer o outro ou, melhor dizendo, um eu criado para satisfazer a necessidade de sermos desejados pelo outro. Na predominância desse recurso, porém, abandonamos nosso eu real no quarto dos fundos...

Q uem assistiu Malevóla? Quem assistiu provavelmente saiu deslumbrado do cinema, ora com a história, ora com Angelina Jolie que está perfeita no personagem. Eu saí inebriada com tudo e tratei logo de comprar o DVD porque tinha muito que trocar com meus pacientes, a grande moral da história em dois momentos cruciais. O momento que mais me fez pensar e pensar e pensar foi quando ela se apaixona pelo humano e lhe dá um voto de confiança indo contra todas recomendações e avisos do seu povo de que eles não são confiáveis. Eles conseguem estabelecer toda uma relação linda e encantada. Até que a natureza humana venenosa fala mais alto e pelo poder, ele arranca as asas dela em um momento em que está vulnerável, dormindo em seu colo. A partir deste momento, quando se sente traída, a raiva, o  ódio e todos os sentimentos ruins emergem do seu ser. Neste momento, pensei: como o “outro” é capaz de despertar o que há de melhor e de pior dentro de nós. Vejo muitos relatos de traição, ou sepa...

Um dia vou postar a foto do meu criado mudo. É uma loucura, pilhas e mais pilhas de livros. Ganho muitos e quando me foge o controle acabo comprando mais um. Aí não resisto, preciso ler pelo menos o primeiro capítulo de todos. Então, dorme ao meu lado, vários livros iniciados. Me comprometi finalizar pelo menos um a cada 15 dias. E o que vou dividir com vocês hoje: Primeiro coloco o tênis. Um livr o lindo de um maratonista que tive o prazer de conhecer pessoalmente. Um  livro, que me emocionou e despertou uma série de bons sentimentos. Um livro que vale a pena. Bom, vou deixar os principais pontos: - Tudo na vida a gente precisa de paixão. Coloque paixão e esse será seu principal motor para chegar onde quer. - Desistir, palavra que tem que estar fora de qualquer dicionário. - Pra tudo na vida, primeiro coloque o tênis, depois negocie com o sono e a preguiça. - Atitude, atitude e atitude. - Encare a vida como um desafio. Como não podia faltar encantamento, da minha parte, para a...

C iúmes é um assunto recorrente em consultórios de atendimento psicoterapêutico. Um sentimento que pode ser sinal de uma simples neurose confundido pelos românticos como sintoma de amor profundo, ou ser a revelação de uma paranoia muito próximo da psicose que não tem nenhum quê romântico, sendo mais para filme de suspense ou mesmo de terror e muito longe das comédias românticas inebriantes e acolhedoras. Existem muitas formas de expor a necessidade de controle. Há aqueles que colocam tudo dentro de um quadrado e os que fogem daquilo, acionam o botão de pânico. O ciumento tem a ilusão de que pessoas e sentimentos são controláveis e sente um desespero absoluto quando o outro escapa pelos poros. A pessoa que tem predisposição para um tratamento psicológico vai processar o quanto é nocivo para o controlador e também para o controlado este tipo de funcionamento. É importante investigar, para a evolução do processo psicoterapêutico, o por quê da necessidade de tanto controle, quanto do me...

Quando o bebê nasce, o acolhimento é primordial. É necessário atenção exclusiva ou o buraco do não acolhimento causará danos irreparáveis na vida adulta. O nascimento é como a morte: o bebê sai de um lugar escuro, quentinho, onde recebe comida a todo momento; de repente, não cabe mais ali, algo se rompe e ele vem para o frio, para uma luz forte que incomoda e respirar dói (acredito ser uma experiência muito parecida com a morte defendida por algumas religiões). Por isso o acolhimento é imprescindível. Para o bebê, até por volta dos 4 meses, ele e a mãe são um ser só. Ele não consegue enxergar uma divisão e essa separação pode ser bem traumática se for rompida antes do tempo. É muito saudável viver isso por um tempo. É necessário, mas, há um momento, que o DESEJO DO PAI salva a mãe e o filho dessa simbiose. Não é um pai qualquer, é um pai desejoso daquela mulher. Quer tê-la de volta, quer delimitar o espaço de cada um na relação. “Dá licença que essa mulher é minha.” O tempo em que is...

T enho me deparado muito com uma palavra chave de uns tempos para cá: Consciência. No processo terapêutico, o primeiro passo é a consciência. Alguns pacientes já chegam “conscientes” do que seria um problema. Outros chegam com a perspectiva de se conhecerem e vão tomando “consciência” durante a primeira parte do processo. A maior parte das coisas que nos causam insatisfação depende do nosso movimento para que alguma coisa mude. Na maioria dos casos, ao menos, uma parte depende da gente. O que é mais difícil: depender de nós mesmos ou do outro? C ada um vai explicar de maneira pessoal a sua alternativa. Eu diria que estar na mão de um outro é mais difícil, depender do movimento do outro é mais complicado. Embora o comodista adore que o outro faça o movimento para que não precise partir dele a ação. Isso é cômodo, mas tem um preço altíssimo e uma hora a conta bate na porta. Seja uma cobrança da vida ou do fornecedor. As pessoas acham que fazer terapia dói. Dói mesmo e já começa nes...

      O ser humano passa a vida tentando encontrar o seu encaixe. Como seria este encaixe, o igual ou o diferente? Diria que o diferente é sedutor e assustador, o igual é seguro. Afinal, lidar com o conhecido é mais fácil. Isso justifica tanta coisa, inclusive a repetição das figuras parentais. É mais fácil repetir pai e mãe que se rebelar contra eles. É sempre o mesmo processo. Por exemplo: a mulher que é agredida pelo marido constantemente. Para ela o mundo lá fora é assustador porque é desconhecido. Dentro do seu mundo ela é agredida, mas sabe exatamente o que vai acontecer todos os dias. Como mecanismo de defesa se julga merecedora e justifica a sua inércia.  Vou me remeter a um assunto pessoal: meu marido adora ficção científica, eu detesto. Gosto de romance, filmes baseados em fatos verídicos e drama. Ele adora vídeo game, eu não sei nem pegar no controle; ele é da área de direito, eu de psicanálise; ele gosta de viagens de aviã...